Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen neben einer allgemeinen Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems die optimale Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung schaffen den idealen Ausgleich zum sitzenden Alltag.
Das Ziel ist klar definiert: ein flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po!
Ort: alca arena
Für alle Kurse gilt: Mitzubringen sind Handtuch, Sportmatte, Getränk und Turnschuhe!
Weitere Sportkurse an diesem Sonntag (in der Frauenwoche):
Zumba 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Selfcare Yoga 12:30 Uhr – 13:30 Uhr
je Sportkurs 5 € oder den „flotten Dreier“ für 12 €
Teilnehmeranzahl begrenzt.
Die Tickets sind in der Gäste- Info der Burg Storkow erhältlich.
Das Ziel ist klar definiert: ein flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po!
Ort: alca arena
Für alle Kurse gilt: Mitzubringen sind Handtuch, Sportmatte, Getränk und Turnschuhe!
Weitere Sportkurse an diesem Sonntag (in der Frauenwoche):
Zumba 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Selfcare Yoga 12:30 Uhr – 13:30 Uhr
je Sportkurs 5 € oder den „flotten Dreier“ für 12 €
Teilnehmeranzahl begrenzt.
Die Tickets sind in der Gäste- Info der Burg Storkow erhältlich.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
Erwachsene: 5 € Hinweise zum Preis: je Sportkurs 5 € oder den „flotten Dreier“ für 12 €
Ansprechpartner:in
Tourist-Information auf der Burg Storkow (Mark)
Schlossstraße 6
15859 Storkow (Mark)
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