Komm´ zum unverbindlichen Schnupperworkshop und gönne Dir ein sanftes Training. Du lernst die Grundlagen der Methode kennen, die Dir für den Alltag bereits wertvolle Impulse schenken.
Trainingserfolge werden durch konsequente Aktivierung aller Tiefenmuskeln erreicht: Der Beckenboden wird entlasten. Im ganzen Körper wird Spannkraft und Stabilität aufgebaut.
Bewegung und Haltung erfahren mehr Leichtigkeit und Freude.
Weitere Informationen:
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